커피 홍차 당뇨병 막는다
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- <의학> 커피-홍차, 당뇨병 막는다
- (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 커피와 홍차가 성인당뇨병인 2형당뇨병을 막아주는 효과가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 호...
- 연합뉴스 | 12.15 09:46
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좋은 기사입니다. 하지만 커피와 홍차를 지금처럼 마시면 오히려 당뇨가 더 생길것이라고 봅니다.
우리가 무심히 마시는 비타500이라고 써있는 드링크종류, 각종 사이다, 콜라등의 탄산음료등등 우리 주변에는 설탕이 가득 들은 음료들이 너무 많습니다.
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전세계에서 커피믹스는 한국만의 문화라고 합니다.
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소위 양촌리 다방 스타일로 프림 2스푼, 설탕 2스푼 넣어서 마시면 마실땐 달짝지근하지만 먹고나면 혈당이 쭈욱 올라가거나 그 당분이 모두 지방으로 변해서 축적이 됩니다.
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커피나 홍차는 설탕을 피하시고 연하고 연하게 타서 우아하게 드십시요. 되도록이면 설탕과 프림은 피하시는게 좋습니다.
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